Na participação que tive nesta matéria revelei a verdade sobre as dietas e como algumas podem ser prejudiciais a saúde. O excesso de peso deve ser considerado uma doença crônica e ser tratado pelo resto da vida. As chances de sucesso duradouro de dietas drásticas são pequenas, sem falar que muitas podem causar depois o efeito rebote. Confira todas as dicas de como emagrecer com saúde e não se enganar com os efeitos passageiros de algumas dietas.
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